なかむら整骨院

整骨院は神奈川県、津久井のなかむら整骨院 | セルフケアのコツをお伝え

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セルフケア

セルフケアのアドバイスを提供します

SELF CARE

身体のお悩みを改善し、健康を維持するためには、全身のバランスを整えることが重要です。当院では、全身調整を通じて身体の歪みや筋肉の緊張の解消をサポートし、日常生活で快適に過ごせるよう努めております。より良い姿勢を保つための工夫など、長期的な健康維持に役立つ具体的な施術方法を津久井で提案いたします。日々のセルフケアを習慣化し、施術の効果を持続させ、よりバランスの取れた身体を目指しませんか。


姿勢を改善して身体をよく動かす

姿勢の悪さが体の動きに制限をかけ、疲れや痛みの原因となることが多くあります。姿勢の改善をサポートし、身体をしっかり動かせるようにするための施術を津久井で提供しております。午後の時間帯は完全予約制となっており、十分な施術時間を確保しておりますので、お客様の身体の状態に合わせた細やかな施術が可能です。また、日常生活の中で自然と姿勢が整うようなセルフケアを提案する整骨院です。じっくりと身体を整えて、長期的な健康を目指しましょう。特に、慢性的な痛みを抱えている方は、お気軽にご相談ください。

様々な器具を提案しお手入れをサポート

日々のセルフケアに力を入れている整骨院として、津久井で営業しております。施術後のサポートとして、様々な器具を提案し、自宅でのお手入れをより効果的に行えるようアドバイスを行っております。例えば、ストレッチポールや姿勢改善用のサポート器具を使用することで、正しい姿勢を維持しやすくなり、施術効果を長持ちさせることが可能です。また、器具を使ったお手入れは無理なく続けられるため、継続的な健康管理に役立ちます。一人ひとりの身体の状態に合わせた施術とお手入れのアドバイスで、より健康的な生活を目指しませんか。

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院概要

ABOUT

なかむら整骨院

電話番号
所在地
〒239-0843
神奈川県横須賀市津久井1-24-33メゾン津久井浜101
診療時間
令和7年1月より診療時間が変更になりました。

月曜日・火曜日・金曜日
9:00~12:00、13:00~18:00
※13:00~15:00は完全予約制
水曜日
9:00~12:00、13:00~15:00
※13:00~15:00は完全予約制
木曜日
9:00~12:00、13:00~15:00
※9:00~12:00、13:00~15:00どちらも完全予約制
土曜日
9:00~12:00、13:00~18:00
※9:00~12:00、13:00~18:00どちらも完全予約制


診療時間以外でもご対応可能ですのでご相談ください。
休診日
日曜日・祝日

自宅でできる簡単なセルフケアを提案

豊富な施術メニューを津久井で提供しており、保険適用の施術から自費の施術、骨格矯正まで幅広い選択肢の中から、お客様に適切な施術を提案する整骨院として営業しております。特に継続的なセルフケアは、効果を長期間持続させるためにも非常に重要です。「自分の痛みがどこから来るかわからない」「なんとなく痛い」というようなお悩みを抱えている方は、ぜひ一度ご相談ください。お客様の健康維持を全力でサポートいたします。様々なお悩みに対応する施術で、より良い毎日を目指しましょう。

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