整骨院は神奈川県、津久井のなかむら整骨院 | ブログ

受付の福本です今回もコアフェイスのお話をしたいと思います最近気になってきたうわまぶたですが、もともと二重なのでアイシャドウやアイラインを普通に使っていたんです！あれあれ～？最近、なぜか塗り…

院長の中村です皆さん年末年始はゆっくり過ごせましたか？自分は忘年会が終わりやっと休みだーとなった途端に高熱で年末に1日だけダウンしてました熱以外の症状なし…開院して約3ヶ月、突っ走って疲れから…

こんにちは！受付の福本です今日は、私が夏頃からはじめたコアフェイストレーニングのレッスンについて少しお話ししたいと思います！お顔のコンプレックスってみなさん1つ、2つあるとおもうのですが、私…

みなさん、こんにちは受付の海保です！冬も本番！乾燥の季節がやってきましたね今年の冬は『トリプルデミック』なんて言われていますが体調崩されていないでしょうか？我が家は乾燥対策に加湿器＆アロマ…

先週の野球の試合は怪我せず無事に勝利を勝ち取り、内野安打と痛恨のエラーで今シーズンを終えた院長の中村です笑今年の個人成績が良かったので来年も維持できるようにトレーニングを頑張りたいと思いま…

院長の中村です寒さ厳しくなってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか？趣味の草野球が今週末にあるのですが、寒さで怪我するんじゃないかと心配で昨日から寝る前にスクワットとランジ30回2セットの…

こんにちは受付の海保です！最近やっと涼しくなり体を動かしやすい季節になりましたね！今日は急に冷え込みましたが…笑みなさんは普段から運動はされていますか？私は出来ていません(。-∀-)笑本当はヨガ…