コアフェイストレーニングの日程 2024/12/03 12月のコアフェイストレーニングの日程が決まりましたのでお知らせいたします!12/5(木)10:00~11:00(予約満了)12/9(月)15:00~18:0012/17(火)9:00~12:0012/26(木)9:00~12:00(時間延長する場合あり…
12月のイベント♪ 2024/11/26 院長の中村です寒さ厳しくなってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか?趣味の草野球が今週末にあるのですが、寒さで怪我するんじゃないかと心配で昨日から寝る前にスクワットとランジ30回2セットの…
⚽スポーツの秋🍂 2024/11/08 こんにちは受付の海保です!最近やっと涼しくなり体を動かしやすい季節になりましたね!今日は急に冷え込みましたが…笑みなさんは普段から運動はされていますか?私は出来ていません(。-∀-)笑本当はヨガ…